کتاب صفر تا صد صد روز درمان شناختی رفتاری برای اعتماد به نفس و عزت نفس

کتاب صفر تا صد نوشته کریستین وایلدینگ ، استفان پالمر ترجمه مهرداد فیروزبخت توسط انتشارات روانشناسی و هنر به چاپ رسیده است.

موضوع کتاب: روانشناسی، موفقیت، عزت نفس، رفتار درمانی

مباحث کتاب صفر تا صد

  1. عزت نفس چیست و آیا عزت نفس دارید
  2. به فکر رفع عزت نفس پایین خود باشید
  3. دام ادراک
  4. پرورش خودپذیری
  5. اما تقصیر من نیست زندگی با من سر جنگ دارد
  6. اعتماد به نفس تان را با ابزار وجود بالا ببرید
  7. برای رسیدن به عزت نفس خوب به روش خودتان عمل کنید
  8. تصویر بدن
  9. خوشبین شوید
  10. بازخوردهای مثبت مفید بگیرید
  11. مهارت های اعتماد به نفس اجتماعی
  12. عزت نفس در روابط
  13. و....

  • روش های ارسال
  •    پیک تهران
  •    پیک سریع تهران
  •    پست پیشتاز
  •    تیباکس
  •    ویژه
  • موجود در انبار
150,000
٪10
135,000 تومان
توضیحات

کتاب صفر تا صد نوشته کریستین وایلدینگ ، استفان پالمر ترجمه مهرداد فیروزبخت توسط انتشارات روانشناسی و هنر به چاپ رسیده است.

موضوع کتاب: روانشناسی، موفقیت، عزت نفس، رفتار درمانی

مباحث کتاب صفر تا صد

  1. عزت نفس چیست و آیا عزت نفس دارید
  2. به فکر رفع عزت نفس پایین خود باشید
  3. دام ادراک
  4. پرورش خودپذیری
  5. اما تقصیر من نیست زندگی با من سر جنگ دارد
  6. اعتماد به نفس تان را با ابزار وجود بالا ببرید
  7. برای رسیدن به عزت نفس خوب به روش خودتان عمل کنید
  8. تصویر بدن
  9. خوشبین شوید
  10. بازخوردهای مثبت مفید بگیرید
  11. مهارت های اعتماد به نفس اجتماعی
  12. عزت نفس در روابط
  13. و....

مشخصات
  • ناشر
    روانشناسی و هنر
  • نویسنده
    استفان پالمر, کریستین وایلدینگ
  • مترجم
    مهرداد فیروزبخت
  • قطع کتاب
    رقعی
  • نوع جلد
    شومیز
  • سال چاپ
    1401
  • نوبت چاپ
    ششم
  • تعداد صفحات
    318
نظرات کاربران
    هیچ دیدگاهی برای این محصول ثبت نشده است!
برگشت به بالا
0216640800© کلیه حقوق این سایت محفوظ و متعلق به فروشگاه آژانس کتاب است.02166408000 طراحی سایت و سئو : توسط نونگار پردازش